TALLER DE SHIATSU

El dijous 31 de Gener comença una taller de Shiatsu

Què és el Shiatsu?

És un massatge terapèutic japonès basat en la Medicina Tradicional Xinesa, en el qual s'apliquen pressions amb els dits i els palmells de les mans en els punts d'acupuntura, estimulant el propi procés d'auto curació de l'organisme. Indicat tant en recuperació de la salut com a prevenció.

. 

Què fem en un curs? 

-Explicació que és el Shiatsu, història i diferents estils.

-Respiració amb el Hara, exercicis de respiració energètica.

-Shiatsu a les cames. 

-Shiatsu  a l'esquena. 

-Shiatsu assegut, treball de cervicals. 

-Alguns punts importants, localització i usos. 

-Massatge amb oli seguint el sentit de circulació energètica. 

-Protocol bàsic de treball. 

-Autoshiatsu